Техники гипноза издавна использовались среди индийских, древнеегипетских мудрецов, восточных врачевателей. Методики десятилетия считались секретной информацией. Современность предоставила большое количество учебников по теме, повествующих о различных методах, видах гипноза.
Чтобы была заметна эффективность применения гипнотических техник, часто недостаточно прочесть несколько учебников, желательно иметь соответствующее образование, несколько лет практики.
«Мой голос останется с Вами» М. Эриксона
Автор книги — известный американский психотерапевт-практик, научные труды которого заложены в основу нынешней психиатрии, НЛП. Книга отвечает на многие вопросы медицинского гипноза, подкрепляя ответы реальными ситуациями практики. Повествование легкое, главы написаны простым языком. Присутствует юмор, сложные моменты повествуются языком «новичков».
«Гипноз. Внушение. Телепатия» В. М. Бехтерева
Книга написана советским психиатром-невропатологом, десятилетиями изучавшим человеческий мозг. Психолог возглавлял первую в СССР психофизиологическую лабораторию. Владимир Михайлович излагает ключевые наработки психологических научных трудов, подкрепляя их рефлексологией. Изложение покажется скучным для новичков, требуются базовые знания практической психологии.
«Формирование транса» Дж. Гриндера и Р. Бендлера
Книга прошлого столетия, актуальная в нынешнее время. Авторы раскрывают вопросы простых форм гипноза, силы личности, самогипноза, подкрепляя повествование реальными историями практики. Центральная задача — помочь обывателям самостоятельно корректировать эмоциональные состояния, сгладить стрессовые реакции, пересмотреть жизненные стратегии.
«Гипноз для начинающих» В. Хьюитта
Работа написана гипнотерапевтом-астрологом, содержит огромный опыт, копившийся 25 лет практической деятельности автора. Гипнотическое состояние описывается естественным, природным, объяснимым феноменом. Гипнотерапевт обозначает гипноз искусством. Описываются вопросы самогипноза, разных методик, техник, подкрепленных историями практики.
Самоучитель практического гипноза Д. Меланьина
Исследователь с богатым опытом повествует о множественных механизмах воздействия на подсознание. Особенность книги — предоставляются увлекательные упражнения после каждой главы. Новичкам чтение самоучителя будет даваться нелегко, желательно базовое знание техник НЛП, практической психологии.