обращались с нашими ресурсами, привело нас к серьезными проблемам с ними. Мы никогда не имели заботу о здоровье в этой стране. Мы имели заботу об уже больных людях. Я думаю ежедневные физические нагрузки - единственное решение сегодняшних проблем. Ворчестер Штат Мэн Когда начнется музыка, вы должны начать двигаться. Потом вы должны вернуться на свое место, и я расскажу вам о форме тела. Смотрите друг за другом. Люди! Хорошая работа! Сколько дней в неделю дети ходят заниматься в спортзал? - Один раз. - Один раз в неделю? - Один раз в неделю в течение 45 минут. - Этого достаточно? Нет. Даже близко нет. Министр здравоохранения рекомендует 30 минут физической деятельности в день для здорового состояния. Поэтому, раз в неделю - это недостаточно. В 2001 году Буш объявил в начале своего президентства широкую реформу образования. Ни один ребенок не должен был оказаться вне программы, проводимой государством, по которой назначались ответственные в случае, если ученики не удовлетворяли минимальным требованиям образования. Доктор Джеральд Тироцци, директор национальной ассоциации средних школ Одна из причин - урезание программы в начальных школах. Они убирают эти тесты для подготовки молодёжи. В итоге мы имеем ожиревшую молодежь. Мы имеем ожиревших читателей. И мы помещаем в школы указы, чтобы они становились близорукими из-за их ограничений. Мы должны посвятить время и энергию физическому образованию, хорошему питанию, здоровью. А именно они все сокращены. 9 класс Школа здоровья Кто может сказать мне, что такое калория? - Кое-что, за чем нужно следить? - Кое-что, за чем нужно следить. Да. Это жир, который проходит ваш... Так что такое калория? О, боже. Калория - это превращение... Это хороший вопрос. Большинство из нас знает, что такое калория. Я не знаю. О, подождите! Калория - это некоторая часть жира? Точно я не знаю. То, что создает жир в нашем теле. Это... Вообще-то, я не знаю. Я не знаю количество калорий в килокалории. Я не обращаю внимания на то, что такое калории. Я просто ем, когда хочу есть. Просто ем и всё. Калория - мера содержания энергии в еде. И калория - это то, что вы видите, когда рассматриваете содержание на ярлыках на продуктах. Одна калория - количество энергии, необходимой для того, чтобы поднять температуру одного литра воды на один градус. - Вот что такое калория. - Наконец-то. День 16 Все еще в Техасе Могу я получить бекон, яйцо и сыр МакГриддл? Пахнет, как маленький блин. И на вкус как маленький блин. Посмотрите-ка на это. Я не прохожу и половину мили за день с тех пор, как мы здесь. Неудивительно, что все крупнее в Техасе. Если вы дома, оставайтесь там же. Снежная буря 2003 еще не закончилась. День 17 У меня с собой завтрак. Поэтому я никогда не покину дом. Почему? Я не собираюсь стать совершенным вегетарианцем только потому, что ты этого хочешь. Я не говорю, что ты должен делать это, потому что я хочу. Я говорю, что ты полагаешься на систему, которая коррумпирована, безнравственна, неправильна и пагубна. Но ты собираешься быть частью этой системы. Почему ты не делаешь этот выбор? Свой выбор. - Почему я не хочу не есть мясо? - Да. Потому что ты любишь его. Да, я люблю мясо. Оно вкусное. Я люблю бекон. Я люблю свиные отбивные. Ветчина просто замечательная. Я уверена, что героин ужасен. И я уверена, что это здорово! Героин и ветчина находятся в полностью различных категориях. Мне жаль, но ветчина и героин - не одно и то же. Нет. Я мог бы протянуть на ветчине в течение нескольких дней и быть в порядке. - Тебя и так уже растянуло. - Я ещё растянусь на ветчине. Мне трудно наблюдать, что с ним происходит. Я должна сказать это вам. Я волнуюсь о его здоровье. Он полностью истощен к концу дня. Ужасно утомленный. Он возвращается домой с работы действительно поздно. И он подсел на сахар и кофеин. И потом, когда мы занимаемся сексом, он не столь энергичен, каким он обычно бывал раньше. Я ------------------------------ Читайте также: - текст Мэри Рэйли - текст Кикудзиро - текст День, когда Земля остановилась - текст Сайонара - текст Заводной апельсин |